Мама + ИИ
Блог · личный опыт

Как упростить жизнь с помощью ИИ

Я мама троих детей, работаю и развиваю свой проект. Здесь собираю понятные примеры: семейное расписание, питание, дом, красота, отношения и время для себя. Не идеальная картинка, а инструменты, которые можно адаптировать под себя.

В ближайшее время добавлю фотографии из личного архива. Публикую только те снимки, которые сама выберу для проекта.

Практические истории

16 октября 2026

Как собрать семейный календарь, если работа, школа и кружки идут одновременно

Планируем всю неделю, а не держим школьные и рабочие события в голове. С примером запроса к ChatGPT.

Читать статью
16 октября 2026

Меню на неделю для работающей мамы: как уменьшить ежедневную готовку

Пример семейного меню, список покупок и заготовки на несколько дней с помощью ИИ.

Читать статью
16 октября 2026

Как работающей маме находить время на себя без идеального расписания

Практичный чек-лист: здоровье, уход, встречи с подругами, свидания и собственные занятия.

Читать статью

О проекте

Этот проект растёт из моей собственной практики. Сначала я собрала семейное расписание в одном календаре, привыкла сразу записывать важные мысли и задачи, затем добавила ИИ для писем, списков и планирования. Делюсь находками без обещания, что все семьи должны жить одинаково. Свои фотографии добавлю, когда выберу кадры для публикации.